鱼虾蟹贝家常菜（精）

更新时间：2018-07-19 10:47:57 [共24章]

小说主人公是葱段,沥水,出锅的小说叫做鱼虾蟹贝家常菜（精），是作者张奔腾张恩来最新写的一本美食、生活时尚、健康小说，内容主要讲述：张奔腾，张恩来的《鱼虾蟹贝家常菜》向你介绍了鱼、虾、蟹、贝的原料知识及烹调方法，将采购指南、营养指南与烹饪指南融会贯通，以彰显其价值。本书以家庭常用的食材为构架，以原料性质为分类方式，在讲解原料营养分析、食疗功效、放心选购、安全储存、烹调应用、烹调提示及实用偏方的同时，按照不同原料的特性，分别推荐5-22款不同口味、不同技法的家庭常用菜例，将营养保健、科学膳食的理念融入其中。

希望本书能成为快节奏生活中人们的健康饮食指南，使您的生活更加快乐安逸！

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